Kouření a jeho škodlivost

Dnes se blíže podíváme na kouření a jeho škodlivost pro náš organismus. Srovnání jednotlivých metod kouření skrze cigarety nebo chcete-li v případě marihuany skrze jointy, blunty, bongy, vodní dýmky a dnes tolik populární a revoluční zařízení zvané vaporizéry.

Výše zmíněné metody bohužel, až na kvalitní vaporizéry nepatří mezi zdravé způsoby kouření ať už tabáku nebo samotné marihuany. Ač se na první pohled může zdát, že kouření skrze bongy nebo vodní dýmky je zdravější protože kouř prochází přes vodu ve skutečnosti tomu tak není. Podívejte se spolu s námi na jednotlivé metody inhalace kouře, jaké se sebou přináší výhody a jaký je jejich vliv na naše zdraví. Kromě samotného spalování také dochází k vdechování plynu ze samotného zapalovače, díky kterému svou cigtaretu nebo jointa zažehnete. Zapalovač je tedy také velmi důležitým faktorem který ohrožuje vaše zdraví při kouření.

Kouření tabákových cigaret

Kouření tabáku je velice populární záležitost i u nás v České republice. Svého času byla trafika na každém roku a cigarety jste mohli sehnat prakticky všude a byly cenově dostupné. Dnes doba pokročila a protože nelze ignorovat škodlivost kouření a dopad na společnost včetně četných výskytů onemocnění, které kouření zapříčiňuje jsou cigarety postupně regulovány, aby záměrně klesl jejich prodej (zvýšení cen, zákaz ochucených cigaret, zákaz kouření na veřejných místech a pod.)

Proč je ale kouření tabáku tak škodlivé?

Bylo zjištěno, že tabákový kouř obsahuje až 4 tisíce různých substancí, díky kterým je kouření škodlivé pro naše zdraví. Jedná se například o látky: CO2, methanol, kyanovodík, arsen, dehet, oxid siřičitý, nikotin a mnohé další. Některé látky se nachází v samotném tabáku, ale jiné pochází z mnoha přísad, které jsou přidávány při výrobě samotných cigaret. Látky jsou přidávány záměrně, aby cigareta rovnoměrně hořela, nezhasínala nebo aby popel odpadl až po odklepnutí a né dříve. Všechny tyto látky jsou velice škodlivé pro lidské tělo a samotný kouř z cigaret je zařazen na seznamu karcinogenů I A třídy což značí nejvyšší nebezpečnost. Jak je dnes známo nejsou ohroženi jen aktivní kuřáci cigaret ale i lidé vdechující kouř tzv. pasivní kuřáci. Výsledky jsou taktéž alarmující protože až 30 % rakoviny plic u nekuřáků je způsobeno pasivním kouřením a ze 100 % všech pacientů s rakovinou plic je až neuvěřitelných 90 % aktivních kuřáků. Každopádně vzhledem k výsledkům je kouření velmi škodlivé a představuje zásadní problém v naší společnosti jelikož v České republice kouří až 26 % dospělé populace.

Má kouření cigaret nějaké výhody?

Ano, ale napříč tomu co vše kouř z cigaret zapřičiňuje jsou zcela zanedbatelné. Patří mezi ně: lepší zvládání stresu, kouření prý podle některých studií zpožďuje nástup Alzheimerovy a Parkinsonovy choroby, snižuje frekvenci výskytu onemocnění střev a v neposlední řadě nebudete přibírat na váze protože nikotin zvyšuje bazální metabolismus.

Kouření marihuany (joint, blunt)

Ať už se rozhodnete vaši oblíbenou bylinku ubalit do obyčejného papírku, ochucené dutinky nebo konopného wrapu vždy se bude jednat bezpochybně o nejvíce škodlivý způsob přijímaní marihuany do našeho organismu. Důvod je prostý, přesto že marihuanový kouř obsahuje mnohem méně škodlivin než samotné cigarety i zde se jedná o spalování rostlinného materiálu za vysokých teplot. Marihuanový kouř tak opět obsahuje dehet, oxid uhelnatý a další těžké kovy, které ničí naše zdraví. Marihuana jako taková může mít velmi pozitivní vliv na naše zdraví, ale ukázalo se, že marihuanový kouř obsahuje až nad 80 % ne-kanabinoidních látek. To znamená, že veškeré kanabinoidy, které marihuana obsahuje jsou díky kouření za vysokých teplot zcela zničeny což je velmi nevýhodné především pro pacienty užívající lékařskou marihuanu. Díky těmto zjištěním a snahy o zdravé příjímání látek z konopí byly vynalezeny revoluční zařízení zvané vaporizéry.

Kouření skrze vodní dýmky a bongy

Vodní dýmka je stále více populárním prostředkem ke kouření. Nejde o žádnou novinku, protože vodní dýmka je známa více než 400 let. Vodní dýmka též známa jako Hookah, Shi-sa nebo chcete-li vodnice se v 90.letech stala populární zábavou především mladých lidí. Skrze ní si lidé vychutnávají nejčastěji tabák, ochucený tabák, bylinné směsi bez tabáku a mnohé další, které jsou k dostání na českém trhu. Díky novinkám a nepřebernému množství ochucených tabáku láká tato zábava stále více mladých lidí a proto se kouření vodní dýmky stává nemalým problémem naší společnosti. Mnoho lidí se mylně domnívá, že kouření skrze vodní dýmky je zdravější protože kouř prochází přes vodu, ale paradoxně je kouření vodní dýmky nebezpečnější než kouření samotných cigaret s filtrem.

Proč je kouření z vodní dýmky škodlivější

Bohužel díky tomu, že se dováží tabák z rozvojových zemí bývá nekvalitní a na jeho pěstování jsou použitá hnojiva či zakázané pesticidy. V kouři z vodní dýmky také najdeme oproti cigaretám vyšší obsah těžkých kovů jako např: arzen, olovo, nikl, a mnohé další prokazatelné karcinogenní látky.

Pokud uživatel kouří skrze vodní dýmku trvá celá seance okolo 45 min. To je poměrně dlouhá doba v porovnání s kouřením cigaret a tak uživatel do svého těla dostane dávku chemikálií asi jakoby vykouřil 30-300 ks cigaret. Díky tomuto faktu je na čase bojovat s kouřením skrze vodní dýmky stejně jako s kouřením cigaret. Tato sdílená zábava láká stále více dospívajících lidí, kteří díky chybějící osvětě netuší jak vodní dýmka škodí jejich zdraví.

Bong

Bongy jsou speciálním druhem vodních dýmek, které primárně slouží ke kouření marihuany. I zde probíhá spalování rostlinného materiálu a následně je kouř chlazený vodou jako je tomu u vodních dýmek, které známe. Kouření skrze bongy se sebou nese stejné mínusy jako jsou u již zmíněné vodnice a to, že kouř obsahuje jedovaté sloučeniny pro náš organismus. Rozsah škod na naše zdraví se odvíjí i od použitého způsobu zapalování byliny nebo zda je kouřena společně s tabákem či samotná. Pokud hledáte zdravý způsob kouření a chcete příjímat prospěšné látky z bylin (tabáku, marihuany, meduňky a dalších) pak neváhejte s pořízením vaporizéru.

Vaporizéry

Vaporizér je zařízení, které naplníte sypkou směsí vámi zvolených sušených bylin (nebo koncentrátem z nich vyrobeným) a následně je tato směs zahřívána na telotu v rozmezí 180-220 C° což má za následek, že uživatel inhaluje pouze páru místo škodlivého kouře, který vzniká při spalování. Vaporizéry se v mnoha zemích stávají uznávanou lékařskou pomůckou a tak není divu, že na trhu nadejdete velký výběr těchto zařízeních. V nabídce najdete vaporizéry přenosné, stolní, elektrické ale i třeba plynové. Nabídka vaporizérů je opravdu široká a i vy hned dnes můžete udělat něco pro své zdraví.

Zdroj: www.kurakova-plice.cz